実家の片付けが思うように進まなくて、
「私、ちゃんとできていないのかな…」
そんな気持ちになっていませんか？
結論からお伝えしますね。
実家の片付けが進まなくても、あなたは間違っていません。
立ち止まっているように見えても、ちゃんと前に進んでいます。
この記事では、
同じように悩んできた立場から、
気持ちが少し楽になる考え方をお話しします。
今すぐ片付けなくても、大丈夫ですよ。
なぜ実家の片付けは思うように進まないのでしょうか？
年齢とともに、気力や体力の前提が変わっている
若い頃のように、長時間動くのは簡単ではありません。
集中力も判断力も、自然と疲れやすくなります。
これは衰えではなく、今の体の正直な状態です。
思い出が多いほど、判断が重くなる
実家のモノには、暮らしてきた時間が染み込んでいます。
思い出が多いほど、「残す・手放す」の判断は重くなって当然です。
「ちゃんとしなきゃ」が心を固くしてしまう
「片付けなきゃ」「迷惑をかけたくない」
その気持ちが強いほど、手が止まってしまうこともあります。
進まないことに、罪悪感を感じていませんか？
「やらなきゃ」と思っている時点で、もう向き合っています
何も考えていなければ、検索もしません。
悩んでいる時点で、すでに向き合っています。
できないのではなく、簡単ではないだけ
実家の片付けは、誰にとっても難しいものです。
あなたの意思が弱いわけではありません。
立ち止まることも、片付けの一部です
考える時間、迷う時間も、必要なプロセスです。
止まっているようで、心の中では整理が進んでいます。
シニア世代が片付けでつまずきやすいポイント
一度にやろうとしてしまう
「やるならまとめて」と思うほど、重くなってしまいます。
捨てる・残すを「正解」で決めようとする
片付けに、唯一の正解はありません。
今の自分に合うかどうか、それだけで十分です。
「まだ使えるから」と言われて言葉に詰まってしまうとき
「まだ使えるから」と言われると、
それ以上、何も言えなくなることがあります。
こちらから見ると役目を終えているように見えても、
その人にとっては、安心のために取ってあるものかもしれません。
そう感じてしまう自分を、責めなくて大丈夫です。
それだけ真剣に向き合っている証です。
気持ちが少し楽になる、やさしい考え方
片付けは「今の自分に合うかどうか」で考えていい
昔の基準ではなく、今の暮らしに合うかどうかで大丈夫です。
迷うものは、迷ったまま置いていい
迷うモノは、まだ答えが出ていないだけ。
無理に決めなくていいんです。
今日は考えるだけでも前進
行動しなくても、気持ちが動いたなら十分です。
もし一歩だけ進むとしたら、どこからでしょう？
引き出しひとつ、見るだけでもいい
開けて閉めるだけでも構いません。
捨てなくていい。触れて終わりでもいい
判断しなくていい日があっても大丈夫です。
疲れたら、そこで終わっていい
終わりを決められるのは、あなたです。
同じように悩んだ立場から、ひとこと
私は断捨離Ⓡトレーナーですが、
実家の片付けは、思うように進みませんでした。
わかっているからこそ、つらい時期もありました。
でも今は思います。
進まなかった時間も、無駄ではなかったと。
その時間があったから、
今の自分のペースを大切にできるようになりました。
まとめ｜あなたのペースで大丈夫です
- 実家の片付けが進まなくても、あなたは間違っていません
- 立ち止まることも、大切なプロセスです
- 片付けは、人生を否定する作業ではありません
また読みたくなったとき、
少し気持ちが動いたとき、
ここに戻ってきてください。
あなたのペースで、大丈夫です。
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