
「片付けなきゃ…」と思うたびに、ため息が出るあなたへ
浜松にある実家を片付けなきゃ、と思っていても、なかなか行動に移せないことってありますよね。
「物が多すぎて何から手をつけていいか分からない」
「親が全然手放してくれない」
「遠くて通うのも大変だし、正直めんどくさい…」
でもその気持ち、すごく自然なことなんです。
この記事では、そんな“気が重い”気持ちを否定せずに、今のままの気持ちで、無理なく始められる3つのステップをご紹介しますね。
1. なぜ「実家の片付け」はこんなにもめんどくさいの?
実家の片付けが大変だと感じるのは、決してあなただけではありません。
実は、多くの人が次のような理由で「腰が上がらない」と感じています。
親との関係性に気をつかう
片付けようとすると、親が「それは捨てないで」と言ってきたり、
物の価値観の違いで話がこじれたりすることがあります。
これは片付けという“行動”の前に、感情の壁があるということですね。
物が多すぎて、途方にくれる
昔のモノがぎっしり詰まった納戸や押し入れ、
「どこから始めたらいいかわからない」という状態では、やる気が出ないのも当然です。
放置している理由があるけれど、放置もできない
本音は「できれば関わりたくない」「先延ばししたい」でも、
どこかで「このままだと良くない」と分かっている。
そんな葛藤があるんですよね。
でも、今やる意味も確かにあります。
たとえば──
- 親が元気なうちでないと、話し合いや作業が難しくなる
- 万が一のとき、遺品整理が大変になる
- 気持ちに余裕があるうちなら、思い出を丁寧に扱える
そう思った今こそ、「全部やろうとしなくていいから、何か一つでも始める」ことが、実はとても意味のある一歩なんです。
2. めんどくさい気持ちのままでできる「片付けのはじめ方」
「よし、やるぞ!」と気合を入れなくても大丈夫。
めんどくさいままで、できることは意外とありますよ。
最初の一歩は「自分の荷物」からでOK
実家に残してきた昔の教科書、服、アルバム…
まずは、自分のモノだけを整理してみましょう。
親のエリアに手を出す前に、自分の荷物から始めることで「片付けスイッチ」が入りやすくなります。
モチベーションが上がらないときは「15分だけ」やってみる
「今日は15分だけ」と決めて始めてみると、案外そのまま続くこともあります。
スマホのタイマーをセットしてみると、気軽に始められますよ。
アプリでチェックリストを作って、「終わったらチェック」するだけでも、達成感が少しずつ積み重なっていきます。
親との会話は“決めつけ”より“問いかけ”で
たとえば
「これ、まだ使ってる?」
「これは、誰かに譲る?」
といった優しい問いかけにすると、ケンカになりにくいです。
ある方のエピソードですが、親子で断捨離をしているとき、
「いつもならケンカになる場面もあったけど、第三者としてその場に一緒にいたことで、会話が穏やかになった」と言っていました。
その娘さんは、後から「楽しかった」とそっと教えてくれたそうです。
片付けは、思い出を整理しながら、家族の関係も見つめなおす時間でもあるんですね。
3. 自分たちだけで進めるために、知っておきたいこと
最後に、「家族だけで進めたい」と思っている方のために、知っておいてほしいことをお伝えします。
まずは「どこまでやるか」を話し合っておく
全部を一気に片付けようとすると、必ずどこかで息切れします。
「今回はこの部屋だけ」
「写真や手紙は後日ゆっくり」など、“やらないこと”も決めておくと安心です。
「できる人が、できるときに」で大丈夫
誰かひとりに負担が集中すると、関係がギクシャクしがちです。
できる範囲で、お互い無理せず協力するスタンスが大切です。
「片付け=思い出の確認」と考えてみる
ただ捨てるのではなく、「親がどんな人生を歩んできたか」を一緒にたどる作業と考えると、片付けが少しあたたかい時間になります。
アルバムを一緒に見たり、「このときどうだった?」と話すことで、親子の会話も自然と増えますよ。
🧺まとめ:そのままの気持ちで、ひとつだけ始めてみませんか?
実家の片付けは、ただの“掃除”ではありません。
ものすごくエネルギーがいるし、感情がからむこともたくさんあります。
だからこそ、全部やろうとしなくて大丈夫。
今の「めんどくさい」という気持ちのままでも、一歩を踏み出せます。
まずは自分の荷物から、15分だけでもOK。
あなたのペースで、ゆっくりで大丈夫です。
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