実家の片付けに何度も通って、頑張っているはずなのに…
ふとした瞬間に「もう、うんざり」と感じてしまったことはありませんか？
このページでは、浜松で暮らす一人として、そして断捨離®トレーナーとして、
そんなあなたの気持ちにそっと寄り添いながら、「実家の片付け」が少しでもラクになる視点をお届けします。
「またか…」実家の片付けにうんざりしてしまう本当の理由は？
片付けって、思った以上にエネルギーを使いますよね。
実家の片付けとなると、モノの多さもさることながら、思い出や家族との関係も絡んで、心までぐったりしてしまうことがあります。
- どこから手をつければいいのかわからない
- 片付けてもまた散らかる気がして、終わりが見えない
- 親が「捨てないで」と言い張って、進まない
- 他の家族は知らん顔で、自分ばかりが負担を感じている
このような状況では、「もう嫌だ」と思ってしまうのも当然です。
まずはその気持ちに、「わかりますよ」と声をかけさせてください。
片付けが“物理的な作業”だけじゃない理由
実家の片付けがつらくなるのは、ただ物を動かす作業だからではありません。
その背景には、「長年の記憶」や「親との関係」など、たくさんの感情が詰まっているんです。
たとえば、幼い頃に使っていたおもちゃや、家族の写真。
それらに触れるたびに、喜びや悲しみ、後悔などが一緒によみがえってきます。
そうすると、体だけでなく、心まで整理しなければならないような気持ちになって、疲れてしまうのですね。
浜松で感じる「実家との距離」と、心の板ばさみ
浜松という場所で暮らしていると、「車ですぐだから行けるでしょ」と思われがちです。
でも実際には、仕事や家庭の合間に時間をつくって実家に通うのは、簡単なことではありません。
さらに、地元特有の人間関係や「親との距離感」があると、外からは見えないプレッシャーを感じてしまうことも。
そんなときは、「できる範囲でいい」「誰かのためだけじゃなく、自分のためにも進めていいんだよ」と、自分に優しくしてあげてくださいね。
「手放す」とは、捨てることではなく“選ぶこと”
断捨離®では、「手放す」という言葉をとても大切にしています。
でもそれは、「捨てる」ことが目的ではありません。
大切なのは、「今の自分にとって、本当に必要なものを選ぶこと」。
片付けは、過去ではなく“これからの自分”に目を向ける機会でもあるんです。
また、親とのやりとりでも「捨てる／捨てない」の正しさを競うのではなく、
「どうしてこれを残したいと思うのか」「どんな気持ちがそこにあるのか」を、
少しずつ分かち合っていけたら、片付けは“争い”ではなく“会話”になります。
あなたが悪いわけじゃない。だからまず、深呼吸を
実家の片付けで疲れ切っている方に、私は何度もこうお伝えしてきました。
「できない自分を責めないでくださいね」
「全部を一度に終わらせようとしなくて大丈夫ですよ」
実際に、お客様からこんな声をよくいただきます：
最初はうんざりだったけれど、モノに向き合ううちに気持ちが変わってきた。
モノが減って空間が広がると、掃除したくなって。
掃除するともっと気持ちがよくなって…、その嬉しさがだんだんと重なっていったんです。
このように、変化は少しずつですが、確実にやってきます。
うんざりの先には、“嬉しい”が待っているかもしれません。
断捨離®で向き合い方が変わる。浜松で私も歩いてきました
私自身、浜松というこの地域で、たくさんの方の片付けに寄り添ってきました。
ときには一緒に悩み、ときには笑いながら、ひとつひとつのモノと心に向き合って。
断捨離®は、「片付けなきゃ」というプレッシャーではなく、
「今の自分に合った暮らしを選ぶ」というやさしい視点です。
それは、あなたの心をすこし軽くしてくれるはずです。
まとめ
- 実家の片付けで「うんざり」するのは、誰にでもある自然な感情です
- そこには、モノだけでなく気持ちや人間関係も関わっています
- 断捨離®の視点で「選ぶこと」に目を向けると、気持ちがラクになります
- あなたは一人ではありません。できることから、少しずつで大丈夫です
どうか、無理をせず、あなたのペースで向き合ってくださいね。
この記事が、あなたの“心と暮らし”を整えるヒントになれば嬉しいです。
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